15 Manfaat Penting Karbohidrat Bagi Kesehatan Tubuh

15 Manfaat Penting Karbohidrat Bagi Kesehatan Tubuh,- Karbohidrat adalah sumber makanan utama yang dapat menghasilkan energi untuk berbagai organisme. Dua senyawa yang membentuk karbohidrat diantaranya adalah keton dan aldehida. Jenis karbohidrat sendiri sangat bervariasi namun yang paling sederhana adalah polisakarida, disakarida dan monosakarida. Beberapa orang percaya bahwa mengkonsumsi lebih sedikit karbohidrat ialah cara instan untukLanjutkan membaca

Manfaat Dan Bahaya Daun Mint Bagi Kesehatan

Daun mint merupakan ramuan populer yang sangat bermanfaat. Sudah sejak lama daun mint dijadikan sebagai ramuan herbal alami, selain kaya akan kandungan nutrisi juga bagus untuk memberantas berbagai masalah kesehatan. Bahkan siapa saja yang meminum secangkir teh daun mint dapat menurunkan risiko penyakit jantung sebanyak 13%. Tahukah anda bahwa satu cangkir teh daun mint sangatLanjutkan membaca